Tourisme extrême en Russie

L'alpinisme et le tourisme de montagne sont

«Un intelligent n'ira pas en montée - un intelligent contournera la montagne» - le proverbe ne concerne pas les grimpeurs. Ces gars-là ne font que conquérir les sommets afin de mettre en valeur leurs qualités enviables. Les grimpeurs sont devenus des héros aussi romantiques que des astronautes ou des pilotes avec des sous-mariniers. L'essence sportive de l'alpinisme est de surmonter les obstacles - hauteur, terrain, météo - sur le chemin du sommet. Bien sûr, personne ne court dans les montagnes, mais il y a des casse-cou qui veulent être plus hauts et plus rapides.

Types d'alpinisme

Il existe plusieurs types d'alpinisme. Le premier est l'escalade. L'escalade a généralement lieu là où il n'y a ni neige ni glace. Les altitudes sont petites, il n'y a pas de manque d'oxygène. Vous n'avez pas besoin d'emporter beaucoup de vêtements chauds avec vous et de porter des chaussures rock légères.

Rocher et glace - ce sont des ascensions combinées, au cours desquelles vous devez être capable de vous déplacer sur des rochers, de la neige et de la glace. Sur ces itinéraires, il y a des nuitées, le rythme des mouvements est faible en raison de la grande quantité d'équipement, et lors de l'ascension de 5000 mètres ou plus, le corps commence à s'adapter aux nouvelles conditions. Ceux qui ne pouvaient pas avoir le mal de l'altitude.

L'alpinisme de haute altitude est la conquête de sommets à 6500 mètres d'altitude. Peu de gens sont engagés dans ces types, seuls des professionnels. À une altitude de 8 kilomètres - la soi-disant zone de mort - il est impossible de rester longtemps sans équipement à oxygène.

Big Wall est un terme américain désignant le passage de grands murs sur un kilomètre ou plus. Ces ascensions ont des itinéraires assez difficiles.

Séparément, les grimpeurs peuvent pratiquer l'escalade sur glace - il s'agit d'une compétition dont l'essence est de surmonter les murs de glace. Le plus rapide a gagné. La Fédération internationale d'alpinisme n'inclura jamais l'escalade sur glace dans le programme olympique.

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Caractéristiques d'alpinisme

Les montagnes ont toujours attiré les gens par leur beauté majestueuse et leur tranquillité. Les gens ont commencé à conquérir les sommets des montagnes dans l'ancien temps, mais même maintenant, l'envie de routes difficiles dans les hautes terres n'a pas perdu de sa pertinence. Dans notre article, nous vous dirons ce qu'est le tourisme de montagne, où vous pouvez le faire dans notre pays et ce que vous devez savoir pour assurer votre sécurité et votre confort dans des conditions aussi extrêmes.

Le tourisme de montagne est compris de différentes manières. Quelqu'un le comprend comme de l'escalade, quelqu'un - comme du rafting sur des rivières de montagne dangereuses, quelqu'un inclut dans ce concept de courtes randonnées en montagne pour étudier les roches et la flore. Nous considérerons le tourisme de montagne comme des sentiers de randonnée en montagne. En règle générale, ces randonnées ont lieu à une altitude de 3 mille mètres au-dessus du niveau de la mer.

Certains pensent que le tourisme de montagne est l'alpinisme. C'est une illusion. L'alpinisme implique l'ascension obligatoire d'un sommet de montagne, tandis que le tourisme de montagne ne se fixe pas un objectif similaire. L'alpinisme ne peut être pratiqué que par des personnes spécialement formées et bien équipées avec une excellente forme physique. Le tourisme de montagne implique des uniformes et certains autres éléments, tels que la capacité de franchir les cols, les rivières de montagne, etc., mais traverser un terrain montagneux «horizontalement» est considéré comme moins dangereux que le mouvement constant «verticalement».

Par où commencer

Si vous en avez assez de passer vos vacances au bord des plages de sable, vous êtes attirés par l'esprit d'aventure et de sensations inexplorées, vous aimerez peut-être le tourisme de montagne. Pour comprendre à quoi s'attendre d'un tel tourisme sportif, il est nécessaire de bien étudier cette question. Ici, vous serez aidé par les livres et Internet, la communication avec les formateurs professionnels et les amateurs de randonnées sur les itinéraires de montagne. Actuellement, sur le réseau mondial, vous pouvez trouver de nombreuses informations sur le tourisme de montagne. Si vous le souhaitez, vous pouvez rejoindre un groupe où les questions concernant ce type d'activité de plein air sont traitées. Vous apprendrez beaucoup de choses nouvelles et utiles pour vous-même.

N'essayez pas d'aller seul dans les montagnes la première fois. C'est mortel! Le problème d'un mentor expérimenté est que la première randonnée en montagne ne peut pas se faire.

Une fois que vous vous êtes familiarisé avec les informations dont vous avez besoin sur le tourisme de montagne, vous devez comprendre de quel équipement vous avez besoin et évaluer sobrement vos données physiques.

Tenue de tourisme de montagne

C'est fini, on ne peut pas aller à la montagne avec un tee-shirt et des baskets. Vous devez avoir des vêtements, des chaussures et de l'équipement appropriés disponibles dans les magasins spécialisés. N'oubliez pas que vous ne pouvez pas économiser sur les uniformes, car lors d'une randonnée, vous n'aurez pas la possibilité de regarder dans le magasin et d'acheter une nouvelle paire de chaussures si vos bottes sont décollées de l'eau et de la saleté.

L'ensemble de vêtements le plus minimal pour un randonneur de montagne débutant devrait inclure de bonnes bottes, un chapeau, des gants, des t-shirts et des t-shirts respirants, des pantalons durables, des lunettes de soleil et de la crème, des chaussures amovibles, un sac de couchage , un sac à dos spacieux, un tapis de camping, une bouteille d'eau pour liquide et ainsi de suite. Une liste des choses dont vous avez besoin pendant le voyage vous sera remise par un coach-mentor.

N'oubliez pas votre équipement: mousquetons, cordes, relais et bâtons de randonnée spéciaux dont vous aurez certainement besoin.

Préparation physique et psychologique

Vous ne pouvez pas faire du camping si vous n'avez jamais pratiqué de sport de votre vie. Bien sûr, cela ne signifie pas que vous devez être un maître du sport, mais vous devez garder vos muscles en forme dans toutes les situations.

Le tourisme extrême est de plus en plus demandé en Russie. Aujourd'hui, les voyagistes proposent même des circuits extrêmes spéciaux qui incluent des activités de plein air dans de nombreuses régions de Russie. En plus de se détendre sur la plage en bord de mer et dans un hôtel tout compris, les nerfs tendus sont également capables de soulager le stress et la fatigue d'une personne. Aujourd'hui, nous examinerons le tourisme extrême en Abkhazie et dans le sud de la Russie, dans des régions telles que le territoire de Krasnodar et la Crimée.

La Crimée est très multiforme et généreuse en termes d'attractions naturelles, ce qui donne l'occasion d'essayer un tas de variétés de loisirs extrêmes. De plus, en Crimée, il existe tous les types d'activités de plein air connues de l'humanité, à l'exception peut-être uniquement du ski alpin.

Freeride, suivi

La randonnée en terrain montagneux ne nécessite aucune dépense particulière, sauf pour des chaussures confortables et de l'eau, et, croyez-moi, il y aura beaucoup d'impressions. Nous vous suggérons d'envisager des endroits spécifiques en Crimée pour ce type de loisirs:

  • Mont Ai-Petri avec trois de ses créneaux imprenables (il y a aussi un superbe pont suspendu);

Plongée

Pour la plongée sous-marine en Crimée, il existe de nombreuses grottes, objets inondés et grottes. La faune de la mer Noire de Crimée n'a pas encore réussi à acquérir en raison de son jeune âge, mais pas un seul touriste ne sera bouleversé par cela à coup sûr.

  • Sébastopol est riche en navires coulés;
  • Vous pouvez vous rendre au paradis des amateurs de plongée en visitant le cap Tarkhankut. Plus de 30 sites de plongée différents;
  • à Sudak pour les plongeurs il y a de nombreuses grottes, puits, grottes sous-marines, les restes d'anciens navires et d'anciennes galères;
  • près de Feodosia - le navire "Jean Jaurès", coulé en 1942;
  • vous pouvez rechercher des artefacts associés à la Turquie et à la Grèce près du détroit de Kertch.

Escalade et alpinisme

Mountain Crimea est le rêve de tous ceux qui aiment l'alpinisme et qui veulent tester leurs forces pour escalader les rochers inaccessibles. Même pour les débutants en Crimée, il existe des écoles avec des instructeurs expérimentés qui vous aideront à faire les premiers pas dans cette direction.

Voici quelques-uns des itinéraires que vous avez empruntés:

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