Tours actifs

Tours actifs

Il y a des gens qui rêvent depuis longtemps d'essayer quelque chose de nouveau et ceux qui cherchent un moyen de passer leurs vacances de manière intéressante. Différents types d'activités de plein air répondent à ces exigences. Cet article présente les avantages et les caractéristiques du tourisme de montagne, afin que chacun puisse comprendre en peu de temps à quel point un tel passe-temps lui convient.

Le tourisme de montagne est un type de loisir sportif dont l'idée principale est d'aller du point "A" au point "B". Cela le rend similaire aux randonnées régulières, il y a donc une condition que l'itinéraire à franchir doit passer à une altitude de plus de 3000 m au-dessus du niveau de la mer.

Les randonnées en montagne, comme toutes les autres, ont leurs propres niveaux de difficulté, qui dépendent de la longueur du chemin, du temps passé et des types d'obstacles situés sur l'itinéraire. Il existe 6 catégories de difficulté au total, de la 1ère - la plus facile à la 6ème - la plus difficile. L'article présentera des recommandations applicables uniquement pour les randonnées de niveau 1, ainsi que pour les randonnées non catégorisées, car il n'est pas recommandé de faire des voyages plus complexes sans préparation particulière.

• L'alpinisme est un type de tourisme actif assez dangereux, dont le but est de grimper au sommet. Mais même ici, il existe une option pour les non-professionnels. Si l'angle de montée est inférieur à 20 °, même un grimpeur novice peut facilement grimper au sommet.

• L'escalade est un type de loisirs actifs dont l'essence est l'escalade. Ici, les catégories de difficulté commencent à partir du niveau 5.

• Le trekking est le type de tourisme de montagne le plus répandu et le plus polyvalent. En d'autres termes, un voyage à pied.

Certaines sources incluent également le rafting ici - le rafting sur des rivières accidentées, mais c'est une sorte de tourisme nautique.

Les randonnées en montagne conviennent parfaitement aux amateurs de plein air et à ceux qui recherchent de nouvelles expériences, et les vues fascinantes plairont certainement aux amateurs de nature. Cependant, il faut comprendre que voyager en montagne nécessite une certaine forme physique du touriste. Il est préférable de commencer les préparatifs quelques mois avant la randonnée.

• Gymnastique quotidienne pour améliorer votre condition physique générale. Visite de salles de fitness, musculation à domicile pour renforcer les muscles et développer l'endurance. • Capacité à naviguer sur le terrain. • Disponibilité pour 2-3 heures de mouvement constant. • Connaissance du terrain et de l'itinéraire à suivre. • Une bonne nutrition, qui donnera de l'énergie pendant la randonnée. • Recherchez des clubs touristiques pour trouver des personnes partageant les mêmes idées et un instructeur. • Lire autant d'informations vérifiées sur le tourisme de montagne que possible. • Passer un examen médical.

Pour les circuits non catégorisés et les randonnées de faible difficulté, vous aurez besoin d'un peu d'équipement. Le plus important, ce sont les bonnes chaussures. Il peut s'agir de chaussures de trekking ou de simples bottes de trekking. Ces chaussures ont une semelle résistante qui peut protéger vos pieds des éléments. Les chaussettes de sport sont également très importantes, car si vous vous frottez la jambe quelque part dans les montagnes, il n'y aura nulle part où chercher de l'aide.

Il vaut mieux emporter avec soi un sac à dos d'un volume d'au moins 30 litres, mais aussi sportif, pour que tout ce dont vous avez besoin puisse y rentrer. La crème solaire et les lunettes de soleil ne doivent pas être négligées, car la lumière ultraviolette est très agressive en montagne, son action peut nuire à la peau et à la vision.

Si vous planifiez un itinéraire à travers une zone où il y a déjà de la neige, vous devriez emporter avec vous une veste isolante, des guêtres, des gants. Rouge à lèvres hygiénique, vitamines B-6, B-9, B-12, bâtons de randonnée - ce qui peut faciliter l'activité en montagne.

La randonnée en montagne laissera des souvenirs inoubliables et beaucoup d'impressions. Mais comme ce n'est pas une promenade facile dans le parc, vous devez vous préparer de manière responsable. Il est important de ne pas faire de randonnées hebdomadaires tout de suite, mais de commencer par des randonnées d'une journée. Ainsi, après un certain temps, en acquérant de l'expérience, un touriste novice deviendra un véritable professionnel.

De nos jours, il existe de nombreux types de tourisme. La principale caractéristique est formée en fonction des besoins des voyageurs. L'activité touristique elle-même était en constante évolution, de nouvelles directions sont apparues et le processus se poursuit encore aujourd'hui.

Types de tourisme les plus populaires

Le type de tourisme le plus populaire est le format classique - culturel et éducatif. Il est associé au besoin du voyageur d'élargir les frontières de ses horizons. Les objets culturels sont choisis indépendamment, en fonction des intérêts.

Les voyages culturels et éducatifs sont regroupés par facteurs:

Les types de tourisme et leurs caractéristiques sont présentés ci-dessous.

Tourisme nautique

Le tourisme nautique, c'est quand tout ou partie de l'itinéraire passe à la surface de l'eau.

Avantages:

  • combine plusieurs domaines - amélioration de la santé, sports et passe-temps actif;
  • il existe des programmes pour tout voyageur, quel que soit son âge, son sexe ou ses indications médicales;
  • il existe des sous-espèces - le rafting, les croisières, le rafting ou le yachting.

Inconvénients: le tourisme nautique n'est pas accessible aux personnes ne sachant pas nager. Vous devez également partir en voyage, après avoir étudié les navires, ce qu'il est prévu d'utiliser et les règles de premiers secours.

Tourisme de montagne

L'alpinisme est différent de l'alpinisme ou de l'escalade, bien qu'il y ait des éléments. La tâche du grimpeur est de grimper au sommet, et du voyageur de montagne - de surmonter les cols de diverses difficultés.

Voyager en montagne est intéressant et passionnant. Un entraînement physique est nécessaire, car il existe des passes de difficulté particulière. Catégories de difficulté totale (KS) 6. Un touriste ordinaire n'est pas autorisé à accéder à tous les pass. Se lever nécessite une bonne santé. Lors de la vérification, une attention particulière est portée au cœur et aux poumons: plus vous devez monter, plus la charge sur ces organes est importante.

meilleures plages

1. Curonian Spit (Kaliningrad)

Une large plage de sable fin et léger cristallin sur les rives de la mer Baltique. Il s'étend le long des villages de Rybachy, Morskoye, Lesnoye - à seulement 98 km, le long de la lisière - des forêts de conifères.

2. Baïkal (région d'Irkoutsk)

Un immense lac avec des dunes du Baïkal - des kilomètres de larges plages de sable fin et léger.

3. Mer d'Azov

La mer la moins profonde du monde - jusqu'à 13 m de profondeur. Plusieurs larges plages (crachées jusqu'à 25 km de long) constituées de coquillages fins (sable). Il y a aussi beaucoup d'écoles de surf ici.

4. Lac Brosno (région de Tver)

Analogue russe du mystérieux Loch Ness. 9 km de long, 1 km de large. Selon la légende, un monstre vit au fond. Pour ceux qui n'ont pas peur - eau claire et plages de sable.

(régions de Tver et Novgorod)

Une des zones touristiques les plus développées avec des plages de sable naturel autour des lacs, des logements pour tous les goûts et tous les budgets. Sur place, ils fournissent tout ce dont vous avez besoin: un vélo, du matériel de pêche, vous pouvez prendre un bateau et vous retirer sur les îlots (il y en a plus de 160). Prix: 9000 roubles.

Visite active de "Rest + Sports"

Dans différentes régions du pays, y compris à Moscou, une attention croissante est accordée aux activités de plein air. Beaucoup de gens s'efforcent non seulement de mener une vie saine tous les jours, d'aller à la gym, de faire de l'exercice, de marcher plus et de bien manger, mais aussi pendant les vacances ne ralentissent pas le rythme, préférant une tournée active avec des sports extrêmes au programme au programme. passe-temps de plage.

Visites actives

En nous contactant pour obtenir de l'aide, vous pouvez choisir un voyage qui comprend:

  • longues randonnées sur terrain accidenté;
  • rafting sur les rivières de montagne;
  • trekking;
  • équitation.

Ils sont organiquement combinés avec de riches programmes d'excursions. La popularité du tourisme actif en Russie prend de l'ampleur. En partant pour un voyage similaire, vous pouvez vous sentir comme un personnage dans un film d'aventure ou un découvreur de terres inconnues. Nous proposons des circuits actifs en Russie, en tenant compte des différents niveaux de formation des touristes, du prix préférentiel et de la durée.

Par exemple, un excellent safari sur neige dans le Khibiny ne prendra que trois jours après les vacances, et l'ascension de Kazbek en durera jusqu'à dix. Des gestionnaires expérimentés conseilleront une visite active pour tous les goûts; vous pouvez vous familiariser avec le programme de voyage sur le site Web. Vous pouvez vous rendre au lieu de départ du voyage par différents moyens de transport: en voiture, en avion, en train.

Voyage actif en Russie et dans le monde

On sait que le meilleur reste est un changement d'activité. Aussi étrange que cela puisse paraître, tout le monde ne sait pas se reposer correctement. Les psychologues recommandent de passer du temps libre à l'opposé des activités habituelles. La plupart des gens sont au bureau toute la journée. Cela signifie que leur repos doit être actif. Avec la bonne approche du temps libre, non seulement l'humeur s'améliore, mais aussi la capacité de travailler, une poussée de force se fait sentir, la vie devient beaucoup plus riche. Chaque nouveau jour apporte de la joie, de nouveaux intérêts apparaissent. De nos jours, il existe un vaste choix de circuits actifs, dont chacun est capable de distraire de la vie quotidienne grise, de se détendre, de décharger votre cerveau et de laisser un arrière-goût agréable dans votre âme sous la forme d'impressions et de souvenirs inoubliables. Une fois partis en voyage, nombreux sont ceux qui ne peuvent plus renoncer à ce plaisir et devenir de fervents fans de circuits avec repos actif. Les voyageurs rêvent de nouvelles réalisations, de pays, de fusion avec la nature, planifient de nouvelles randonnées et profitent pleinement de la vie. De telles personnes ne s'ennuient jamais. En fermant les yeux, ils peuvent se retrouver n'importe où dans le monde, là où ils ont déjà été. Les souvenirs changent les uns après les autres et il y a une sensation agréable de se rendre compte que tout cela s'est produit et, si on le souhaite, peut être répété.

Il vaut mieux voir une fois que d'écouter des histoires cent fois. Par conséquent, il existe de nombreuses options pour passer vos vacances, vous immerger dans l'atmosphère de beauté, faire une pause dans l'agitation de la ville. Les itinéraires des circuits de loisirs actifs diffèrent par leur durée, leur complexité et leurs modes de déplacement. Par exemple, l'un des types de tourisme extrême les plus courants est le rafting. C'est un excellent moyen de redémarrer, de tester vos forces, vos capacités de travail d'équipe. Même les débutants peuvent faire du rafting sans avoir aucune expérience de la randonnée. Pour ce faire, vous devez choisir des rivières calmes de 1 ou 2 catégories de difficulté, la catégorie 3 convient à ceux qui ont déjà fait du rafting et n'ont pas peur des rapides et des pièges dangereux, 4 et 5 niveaux de difficulté sont réservés aux vrais amateurs de l'extrême. les professionnels peuvent passer 6. En Russie, les fleuves les plus «légers» sont les fleuves de Carélie - Shuya et Suna, Chusovaya dans l'Oural et autres, et le plus intéressant - Katun dans l'Altaï, Belaya dans l'Oural, Kema en Extrême-Orient. L'un des voyages actifs les plus inoubliables sera le rafting sur le fleuve Zambèze au Zimbabwe, de nombreux rafteurs sont fans de sports extrêmes, ils s'efforcent donc de se rendre au Costa Rica ou au Népal. Cependant, partout où le rafting a lieu, des émotions inoubliables, un sentiment de conduite, de plaisir, de rivières grondant, des paysages qui excitent l'imagination sont garantis.

  • La visite active la plus romantique et la plus intrigante est considérée comme l'escalade des montagnes. Certains en rêvent depuis l'enfance. C'est une sorte de victoire sur soi-même, sur l'insécurité, une lutte contre ses peurs, un test de ses propres capacités. Les montagnes attirent et ravissent. Lors de l'escalade, il est important d'évaluer sobrement vos capacités physiques et d'écouter l'instructeur. Ceux qui ont déjà eu la chance de conquérir le sommet assimilent les montagnes aux principales merveilles du monde. Debout là, au sommet, on ressent une énergie complètement différente, d'autres expériences, des sentiments, même le monde est vu d'une manière différente. Pour tout cela, les aventuriers s'en vont. De nos jours, quiconque a confiance en ses capacités et n'a pas peur des difficultés peut atteindre de nombreux sommets. Les sommets des montagnes du monde - Elbrus, Kazbek, Goverla, Petros, Laila, Mont Blanc, Kilimandjaro, Chomolungma, Everes attendent déjà leurs conquérants. Ils vous offriront de nombreuses journées inoubliables, la beauté de la nature environnante, des moments magiques et de délicieux souvenirs.
  • Le trekking est le circuit d'activités de plein air le plus courant dans les montagnes. C'est un voyage de cross-mountain passionnant. Les touristes partent à la découverte de la région le long des sentiers de la chaîne de montagnes. Ce type de voyage actif permet de voir la nature intacte, de visiter des endroits où personne n'a encore mis les pieds. Les touristes passent du temps en agréable compagnie et rentrent chez eux avec un grand nombre de photos, qui capturent les vues les plus pittoresques et des moments inoubliables. Le trekking ne se fait pas seulement dans les montagnes - ce sont des déserts, des forêts, des collines, des zones protégées, des lits de rivières, etc. Vous pouvez vous essayer dans presque toutes les régions naturelles de Russie, par exemple dans l'Altaï, la Carélie et l'Oural. Et le Tibet, l'Italie, le Japon, l'Islande, l'Espagne, les États-Unis, l'Antarctique sont les régions où se trouvent les itinéraires de trekking les plus intéressants.
  • Les voyages de loisirs actifs à vélo ou le cyclotourisme ont réussi à gagner le cœur de beaucoup. Après tout, c'est une occasion unique non seulement de renforcer votre santé, mais aussi de grimper dans les coins les plus isolés du globe, de parcourir des sentiers mystérieux et de voir des endroits complètement extraordinaires et incroyables. De plus, le voyage ne nécessite aucune préparation physique particulière. Il est seulement important d'avoir des qualités telles que l'endurance et un désir irrésistible d'élargir vos horizons. En longeant «l'Anneau d'or» en Russie, vous pouvez voir la beauté des villes anciennes, sur les montagnes Pouchkine suivez les traces du grand poète, et sur le lac Baïkal, l'Oural, l'Altaï, un touriste entrera en contact avec des pures, nature vierge, sentez-vous en faire partie. Il est possible de faire le tour du monde à vélo! Le choix d'itinéraires et de pays est tout simplement énorme - Angleterre, Finlande, Suisse, Allemagne, France, République tchèque et bien d'autres. Peut-être que ce voyage semblera un peu risqué, mais il donnera tellement d'émotions qu'un touriste ne regrettera jamais de s'être une fois assis au volant d'un cheval de fer et d'avoir décidé de repousser les limites de ses capacités.
  • Récemment, la plongée est de plus en plus populaire parmi les circuits de loisirs actifs. Ceci est une plongée, nager sous l'eau dans une combinaison spéciale. En même temps, il y a une sensation d'apesanteur totale, le nageur a une liberté de mouvement. Et ce qui ne peut qu'admirer, c'est le monde sous-marin étonnant. Peu importe le nombre de plongeurs qui plongent, quelle que soit l'expérience qu'ils ont, ils trouvent toujours quelque chose de nouveau, de délicieusement beau ou de mystérieux pour eux-mêmes. C'est peut-être le plus beau poisson inhabituel ou le secret d'un navire coulé. La plongée donne les émotions les plus vives, pour certains cette activité devient un véritable passe-temps. Les meilleurs endroits en Russie sont situés sur le Baïkal, le Caucase, la Crimée, la mer de Barents, le Kamtchatka. Les sites de plongée sous-marine les plus inspirants au monde sont le pôle Nord, la grande barrière de corail en Australie, l'île de Sipadan en Malaisie, les îles Gili en Indonésie, le récif d'Abu Nukhas en Égypte et d'autres.
  • Le surf peut transformer les voyages actifs en beaucoup de plaisir. Il est considéré comme l'un des principaux sports nautiques. Attire les fans pour conquérir l'élément marin. Ceux-ci sont volontaires, courageux, libres de tout préjugé. Les conquérants audacieux des vagues, n'ayant qu'une planche légère, partent à la rencontre des puissants éléments, ce sport est donc classé comme extrême. Les surfeurs bougent si bien que cette activité peut être qualifiée d'art en toute sécurité. Les meilleurs endroits pour attraper la vague sont Hawaï, le Portugal, l'Espagne, le Maroc, Bali, l'Australie. Peut-être que l'expression «surfer en Russie» semble inhabituelle, mais il y a des endroits dans la patrie où vous pouvez utilement passer votre temps. Ce sont Sakhaline, Vladivostok, Kamchatka, Sotchi, Crimée.
  • La randonnée à ski de loisirs actifs en hiver ne sera pas moins excitante et intéressante. Faire du ski sur les pentes enneigées des montagnes est un plaisir particulier. Les pistes sont généralement divisées par niveau de difficulté, ce sera donc intéressant pour les débutants et les professionnels. Quoi de mieux qu'un soleil éclatant, du gel léger, de l'air pur et de belles vues. Et après une journée productive, vous pouvez visiter des restaurants confortables, des cafés, vous réchauffer près de la cheminée, aller au sauna ou aux bains publics. Les meilleures stations de ski russes sont situées à Sotchi, Krasnoïarsk, Moscou, Léningrad, les régions de Mourmansk, Baïkal et le Caucase. Les amateurs d'activités de plein air, notamment les randonnées à ski, peuvent également se rendre en Finlande, en Pologne, en France, en Autriche, en Slovaquie et, bien sûr, en Suisse.

Les visites actives avec notre agence se transforment en aventures inoubliables. C'est intéressant, fiable, sûr, amusant et confortable avec nous. Le repos actif est une excellente occasion de restaurer le corps, de se détendre et de ressentir de nouvelles émotions. Contactez les responsables de l'entreprise pour obtenir des conseils, choisissez un circuit et partez pour votre voyage le plus extraordinaire.

Distance (tourisme de montagne)

La distance en montagne est une discipline du tourisme sportif de montagne, des compétitions dans lesquelles se déroulent des distances de franchissement posées en milieu naturel ou sur relief artificiel.

Baïonnette de mât

Une baïonnette de mât est un nœud nautique composé d'une paire de nœuds. En alpinisme, ce nœud est composé de trois nœuds - étrier, récif, contrôle, et est utilisé pour s'arrêter temporairement lors du déplacement sur une corde et de l'auto-assurage. Dans le livre des nœuds d'Ashley, le nœud est décrit comme 1851 et est nommé "Backhanded Hitch".

ⓘ Tourisme de montagne

Le tourisme de montagne est une sorte de sport et de loisirs actifs, dont l'essence est de suivre un itinéraire linéaire le long d'un terrain montagneux. Un des types de tourisme sportif.

Inscrit dans le registre panrusse des sports sous le numéro 084 003 1 8 1 Ya. La complexité des itinéraires touristiques de montagne selon la classification russe est déterminée par un ensemble d'exigences formalisées, dont les principales sont la longueur de l'itinéraire, le temps pour le franchir, le nombre et la catégorie de difficulté des obstacles locaux LP franchis.

Les compétitions de tourisme de montagne, de technologie du tourisme de montagne ou de tourisme complet se déroulent dans deux disciplines: "distance" - compétitions formalisées sur un terrain généralement naturel, impliquant le passage de groupes d'athlètes dans une certaine composition pour la vitesse et le respect des exigences de sécurité d'un ensemble d'obstacles prédéterminé, et «itinéraire» - définitions des groupes sportifs les plus forts dans une certaine classe parmi la participation déclarée au championnat.

Jusqu'à la fin du XIXe siècle, ce type de loisirs actifs en Russie n'était pas développé et était considéré comme exotique - le sort des représentants de la noblesse, des commerçants, etc., financièrement riches, était identifié, en raison de quoi, en assez peu de temps, il est devenu un phénomène de masse. La division de l'alpinisme et du tourisme de montagne a eu lieu en URSS dans les années 1930 pour des raisons purement formelles, ce qui, selon les experts, a conduit à des conséquences négatives pour le développement de ces sports et l'émergence d'un «tourisme sauvage» - informations sur le passage de ces itinéraires ou d'autres, y compris les ascensions, ne sont pas tombés dans les sources officielles. Ce n'est que depuis 1989 que les touristes de montagne ont été autorisés à inclure les ascensions d'alpinisme dans leurs itinéraires.

En tant que sport, il est répandu exclusivement en Russie et dans un certain nombre de pays de la CEI.

Un bref historique

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